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軍體拳

軍體拳是由拳打、腳踢、摔打、奪刀、奪槍等格斗動作組合而成的一種拳術。經常開展軍體拳訓練,對培養軍人堅韌不拔、勇敢頑強的戰斗作風,具有重要意義。

緊急集合

軍隊、警察或其他準軍事化組織在非常規狀態下或演習情形下突然實行集合。通常以警報,哨聲等為信號,在急短的時間內對所屬部隊或一定范圍內的人員按備勤要求進行集中(往往在五分鐘以內),一般要求集合人員按規定著裝,配戴相關武器或裝備。

拉練

拉練是部隊的一項訓練內容,在野戰部隊很普遍,就是與緊急集合相結合,把部隊全員單兵裝備,拉到野外進行機動訓練的一種方式,有時候還會在拉練過程中結合多項多內容多科目的訓練,拉練與拉動不同。常見有軍事拉練、野外拉練、大學生軍訓拉練等。

跨立

跨立主要用于軍體操,執勤和艦艇上分區隊等場合。在立正姿勢的基礎上,聽到跨立的口令后,左腳向左跨出約一腳之長,兩腿挺直,上體保持立正姿勢;身體重心落于兩腳之間,兩手后背,左手握右手腕,拇指根部與外腰帶下沿同高,右手手指并攏自然彎曲,手心向后。

停止間轉法

停止間轉法是停止間變換方向的方法。分為向右轉、向左轉和向后轉。需要時也可半面向左(右)轉。動作要求:轉體快,兩臂夾緊,身體不要晃動,靠腳時稍有停頓,手臂不要外掃或跺腳,眼睛直視前方。

站軍姿

立正時,兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,拇指尖貼于食指的第二關節,中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。

軍禮

當今世界各國軍隊行的軍禮,最早是從英國開始的。據說英國在打敗了西班牙的無敵艦隊后,為凱旋歸來的將士舉行了一次規模相當壯觀的祝捷大會。在大會上由英國女王伊麗莎白一世親自為有功將士頒發獎品。當時為了維護女王的尊嚴,特規定將士領獎時要用手遮蔽眼部,不得對女王平視,這種動作后來就演變成了今天各國軍隊的軍禮。

齊步走

齊步走是軍人的常用步伐,一般用于隊列的整齊行進。企業選用齊步走的軍訓項目主要是為了提升員工的精神面貌,積極、正面。

正步走

正步(英文稱Goose-stepping,鵝步)源自普魯士陸軍,向來是軍人訓練嚴格的象征。二戰期間,德軍占領巴黎時的勝利閱兵,曾經踢正步,令正步在西方一度被認為是獨裁的象征。美、英等國從不踢正步,戰后德國也不再踢正步。國民黨軍進入臺灣后,保留了抗戰前學自德式操典的正步,但自2003年起,對于正步的存廢一直存在爭議,卻又始終沒有廢除。

跑步走

聽到預令,兩手迅速握拳(四指蜷握、拇指貼在食指第一關節和中指第二節上),提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內,肘部稍里合。聽到動令,上體稍向前傾,兩腿微彎,同時左腳掌利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米著地,身體重心前移,右腳照此法動作。兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,大臂略直,肘部貼于腰際。行進速度每分鐘170—180步。聽到“立——定”的口令,再跑2步,然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際、停止擺動)著地。右腳靠攏左腳

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